Midjemåttet ökar

4 cm! Helt otroligt men min smale, nästan magre make, börjar få en liten mage. Midjemåttet har ökat 4 cm på 11 månader och jag läser att varje centimeter funt magen ökar drastisk risken för hjärtsjukdom och diabetes. En gräns går vid 96 cm då ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar och över 102 cm är det kraftigt ökad risk.

Han har nu 96 cm runt magen.

På senare år har forskningen visat att fettet kring organen i buken är extra farligt. ”Bukfettet utsöndras i högre grad i blodet och påverkar dina kolesterolvärden negativt. Det kan leda till åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke. Dessutom påverkar bukfett uppkomsten av typ 2-diabetes, något som i sin tur ökar risken för hjärt-kärlsjukdom ytterligare.”

Första gången vi haft en diskussion som inte rör min vikt, ja det vill säga övervikt. Nu blir det slut på chips på kvällen, glass till kaffet, inga bakelser och mer motion. (Något jag slutade med vid 22 års ålder när inträde i de livslånga Viktväktarlivet började. Motionen har dock ökat!)

Något jag grunnar på….Varför görs det inga kavajer till korta, lite småfeta kvinnor? Det görs kavajer till korta, lite småfeta män!

Personlighetstest

Läste min vän Carros blogg idag och fick tips om ett personlighets-test. Lät spännande så det måste testas. Kanske du kan bedöma om det stämmer :-).

Ewa Bylanders personlighetstyp:
Varmhjärtade, noggranna och populära. Sätter andras välbefinnande framför sitt eget. Stark pliktkänsla. Ansvarsfulla. Värdesätter traditioner och trygghet. Vill vara till nytta för andra. Behöver uppmuntran för att må bra. Välutvecklat sinne för form och funktion.

Karriärer som skulle kunna passa Ewa Bylander:
Sjuksköterskor, lärare, administratörer, hemkunskapslärare, barnomsorgspersonal, familjerådgivare, präster, kontorsansvariga, personalvetare, socialarbetare, ekonomibiträden, redovisningsansvariga, tandsköterskor, hemmafruar/hemmamän, receptionister, religionslärare, talpedagoger.

http://se.41q.com/

Saknar det galna, impulsiva...i ovanstående beskrivning. Visst är jag impulsiv, älskar utmanningar, testa gränser..

Även han med Kiwifrissan (maken) gjorde testet men det är tills vidare konfidentiellt.

46 miljoner i USA - utan sjukvårdsförsäkring

46 miljoner i USA lever utan sjukvårdsförsäkring!

Att föda barn kostar 53 000 kr (2004) och ett läkarbesök ca 1000 kr.

Inga problem om man är rik och frisk, värre är det att vara sjuk och fattig.

Jag betalar gärna skatt!

http://hbl.fi/text/utrikes/2008/10/5/d18620.php

Prata prata prata

"Svenska barn väljer hellre att inte prata med någon alls än att söka tröst hos sina pappor när de är ledsna." Det visar Kamratpostens undersökning som presenteras idag på Internationella barndagen. 5700 barn har svarat från 7 år och uppåt.
Vad mycket man kan bli förvånad över.... Med en son som snart fyller 25 år funderar jag ofta, var jag en bra förälder? Pratade vi mycket? Hade vi ett gott klimat hemma? Jobbade jag för mycket? Vi som är föräldrar gör så gott vi kan. Älskar våra barn och handlar utifrån det. Ingen är perfekt men visst är det förvånande att läsa undersökningens resultat....

Vem pratar barnen med när de är ledsna?
+ Mamma (41 procent)
+ Kompis (24 procent)
+ Annan (12 procent)
+ Ingen (11 procent)
+ Pappa (5 procent)

Vill prata mer Det här vill barnen göra mer tillsammans med mamma:
+ Prata (54 procent)
+ Pyssla (45 procent)
+ Se på tv (37 procent)
+ Sporta (25 procent)
+ Leka (23 procent)

Det här vill barnen göra mer tillsammans med pappa:
+ Prata (45 procent)
+ Sporta (42 procent)
+ Se på tv (37 procent)
+ Leka (29 procent)

http://www.barometern.se/bonus/ny-undersokning-ger-pappor-en-tankestallare(892440).gm

Kiwifrisyr?

En fundering måndag morgon.....

Har min man en Kiwifrisyr?

Döden kommer alltid en dag för tidigt

HP 4 oktober 2008

"Är det sant att Du är borta
Är det sant att Du är död
Du som ville oss det bästa
Du som var vårt kära stöd
Ty Du, blott Du var livet
när det var som vackrast
och bäst
och mycket blev Dig givet
men alltid gav du mest"

Hon var mamma, hustru, svärdotter, svägerska och mångas vän. Född 1962. När jag läser dödsannonserna funderar jag ofta på lidandet döden för med sig. Mitt livsljus, mitt hjärta, mitt allt stod det överst i annonsen. En kvinna trampade på fel pedal, ”cykeln släpades med under bilen i ett tiotal meter” – ofattbart, varför?

Döden kommer alltid en dag för tidigt. Så sa han, den kloka Thomas idag på min Ipod. Om man som han, vakar i flera år över sina barns kamp, eller om det sker på ett ögonblick. Döden kommer alltid en dag för tidigt.

Läs du som har problem med fetma, ni andra hoppar över detta inlägg

SVD 30 sept 08

Intresset för ett samband mellan vår enorma bakterieflora i tarmarna och övervikt tog rejäl fart när amerikanska forskare kunde påvisa att sammansättningen av bakterierna skiljde sig åt mellan feta och smala människor. Tidigare hade detta fenomen setts och studerats främst hos råttor och möss.– Den främsta skillnaden var att en viss typ av "snälla" godartade bakterier fanns i mindre mängd hos de överviktiga, säger Fredrik Bäckhed, en av världens ledande experter på denna forskning och verksam vid Wallenberglaboratoriet vid Göteborgs universitet.

Teorin är att dessa förändringar kan bero både på ärftlighet och på miljöpåverkan och att de påverkar hur näringsämnen i kosten bryts ned. Den fetmaassocierade sammansättningen av bakterierna skulle kunna leda till att till exempel kolhydrat i ökad omfattning lagras in som fett i kroppens fettvävnad och andra negativa förändringar.

Försök på möss utan tarmflora som tillfördes tarmbakterier från "vanliga" möss resulterade i att de ökade kroppsvikten med 60 procent.

Med ett hånfullt leende sa hon att hon föraktade feta människor. Att de inte hade karaktär. Åt inte rätt, motinerade inte och var allmänt slöa. Jag ville bara skrika! Äta rätt, motionera är viktigt och betydelsefullt men alla blir inte mannekänger ändå!

Medmänniska

Varför får de som skriver om inredning och kläder så många kommentarer på sina bloggar? Den frågan ställde min vän när vi pratades vid i telefon idag. När det skrivs om det som är ”innanför” det som kanske är viktigast i livet, kommenterar få. Kanske är det enklare att kommentera skor, byxor, nya lampor och ett nytt badrum? Ska nog ta några bilder på ny inredning, nya kläder som inköps – kanske blir min blogg mer aktiv då. Vem vet?

Visste du att godhet faktiskt lönar sig? Vetenskapliga studier säger:

”När vi är generösa aktiveras ett njutningscentrum i hjärnan som gör att vi får en lustupplevelse av att behandla andra människor väl. Det handlar om samma njutningscentrum som aktiveras av god mat, sex eller narkotika. Vi blir också mer skickliga och produktiva om vi bemöts av generositet.”
Visst är forskning intressant! Mycket roligare än att prova kläder! En golfrutig tröja, en svart-lila-benvit klänning med svarta stövlar blev inköpt idag. Byter nog det mesta på måndag, är jag underlång eller….? Nyttigare att ge än att äta mycket god mat, definitivt nyttigare än att använda narkotika men jag aktiverar nog gärna njutningscentrat med både att ge och att ha sex. No more comments.

Kul läsning ur forskningen:
”Ett exempel är den undersökning där man gav en kaka till hälften av studenterna som satt och läste på ett universitetsbibliotek, medan resten av studenterna inte fick någon kaka. När man en stund senare skickade fram en annan student som bad om hjälp visade det sig att de som hade bemötts med generositet i form av en kaka var mer benägna att hjälpa sin medstudent. Samtidigt blir vi också mer skickliga och produktiva om vi bemöts av generositet. I en undersökning visade det sig att läkare som hade fått en liten karamell var bättre och snabbare på att ställa diagnos på patienter, samtidigt som de var mer kreativa och hade mindre förutfattade meningar än läkare som inte hade fått någon karamell.”

Stefan Einhorns bok medmänniska innehåller många sanningar om ovanstående. Vad är det att vara medmänniska och vad är viktigt i livet.

Två goa samtal idag var mer värda än både nya lampor, nya kläder och ett ganska nyrenoverat badrum. Ska nog jobba om min frukostföreläsning till nästa lördag. Tack för nya tankar idag syrran ,om att vara medmänniska, och tack Helen för att du alltid gör mig glad, även om livet är omänskligt tufft för dig.

Guds bud för bloggare

Läste något bra idag...något för oss bloggare att tänka på

Tio Guds bud för cyberrymden:
1.Du ska inte sätta bloggen framför din integritet.
2. Du ska inte göra din blogg till en avgud.
3. Du ska inte missbruka ditt alias för att synda anonymt.
4. Kom ihåg sabbaten och ta ledigt från bloggen en dag i veckan.
5. Visa högre aktning för dina bloggarkolleger än dig själv, och blås inte upp deras misstag.
6. Du ska inte dräpa någon annans anseende, rykte eller känslor.
7. Du skall inte använda internet till att begå eller tillåta äktenskapsbrott i din fantasi.
8. Du ska inte stjäla en annan persons innehåll.
9. Du ska inte bära falskt vittnesbörd mot dina bloggvänner.
10. Du ska inte ha begär till din nästas besöksstatistik. Var nöjd med ditt eget innehåll.

Tidningen Dagen är en bra tidning, läs den är mitt tips för dagen.
http://www.dagen.se/dagen/Article.aspx?ID=158283

Idag kom ett mail....

Vi har för bråttom i vår hektiska värld för att vi skulle ha tid att stanna och tänka på livets grundläggande frågor, såsom:

Varför kommer pizzan fram snabbare till kunden, än ambulansen till patienten?

Varför beställer folk en dubbel osthamburgare med stor pommes frites och Cola light?

Varför köper vi hotdogs i tiopack och korvbröd i åttapack?

Varför målar kvinnorna sina ögon med öppen mun?

Varför är inte ordet förkortning kortare?

Varför trycker vi på start när vi vill stänga av datorn?

Varför står det på hundmatburken 'ny bättre smak', vem har testat detta?

Alla känner väl till flygplanens svarta låda, som alltid håller sig oskadd.

Varför tillverkar man inte flygplanen av samma material?

Varför trycker du fjärrkontrollens knappar hårdare när batterierna är nästan slut?

Varför tvättar vi handdukarna, händer är väl rena när de torkas?

Varför använde Kamikaze-piloterna hjälm?

Hur har man fått skylten 'gå inte på gräsmattan' ut till mitten av gräsmattan?

När ett ord är fel i ordboken, hur vet man det?

Varför har byggnader som ska vara öppet dygnet runt överhuvudtaget lås?

Funderingar man gärna kan gräva ner sig i och grunna på. Viktigt är ju också nära och kära, samt berg- och dalbanor!