Gott att ha mjukiskläder

Myskläder. Jag älskar att ta på mig mjuka, sköna kläder när jag är ledig. Har alltid haft sköna myskläder så länge jag minns.

Minns 70-talets bruna, sköna plyschoverall. Hel, inte tvådelad. Kanske inte lika aktuell idag men mjuka, sköna kläder ska det vara när jag är ledig och hemma.

Livets nödtorft

Livets nödtorft

Ett skivat franskbröd

En Damernas värld

En grillad kyckling

Ett nagellack

En burk oliver

En påse chips

En dubbelburgare

En pulversås

En glasburk räkor

En mazarin

En Coca-Cola

En deodorant

En flaska lättöl

En Marlboro

Det är inte klok vad maten är dyr?

Astid Johansson

Jag mötte henne första gången för 20 år sedan, tanten med handväskan och krimplinklänningen. Hon gillade hårdrock och skrev fantastiska dikter, vår tids Ferlin blev hon kallad.

Läser att 40 procent av svenskens matpengar går till alkohol, chips, godis, läsk och sötsaker.
Tänk vad intressanta saker man kan läsa på gymmet i tidskrifter. Källa var Folkhälsoinstitutet så det är nog sant också!

Möta sina rädslor - inte alltid enkelt...

Att möta sina rädslor. Så säger hon ofta, min vän. Vi måste möta våra rädslor.

Det bästa sättet att bli fri från sina rädslor är att långsamt utsätta sig för det man är rädd för läser jag att proffsen säger, det är nog helt sant. Är ju idag fri från mörkerrädslan, i alla fall nästan. Men hur funkar det att möta rädslan att mista någon? Det stod det inte om i tidningen...

Va snygg du är!

"Va snygg du är", så sa han innan jag gick ut genom dörren. "Vilken kvinnotjusare du är" , svarade jag. "Nej, jag säger bara sanningen" sa Charlie och skrattade gott.

Att ha vänner i olika åldrar är en förmån. Charlie, snart 98 år, är en underbart härlig man. Dock inte i farozonen för "intressanta män som ger pirr i kroppen".

Att imorgon få åka till London med Nathalie 15 år känns så roligt och spännande , då är det gott att få vara moster. Drygt 80 år emellan dessa mina vänner, men ack vad mycket de har att ge , båda två.

Tacksam att jag får leva ett rikt liv, med fantastiska vänner.

Röd solhatt - det gillar jag!

Jag har motat bort förkylningen! Efter två veckors "nästan förkyld" är jag nu frisk och kan träna igen. Härligt.

Så fort jag känner att en förkylning är på gång äter jag Echinaforce och Esberitox. Dubbel dos första dagen sen normaldos. På detta sätt har jag lyckats hålla förkylningar borta ett antal gånger de senaste fem-sex åren. Röd solhatt, som båda innehåller, användes av indianerna i Nordamerika för länge länge sen. Forskningen visar attt den har en antibiotisk effekt och stärker immunförsvaret.

Underbara Ölandsvänner lärde mig detta , gott med vänner. Mycket skeptisk köpte jag första paketen med tabletter och flaskan med droppar men...det funkade och har funkat ett antal gånger efter det. Jag tror på att läka med örter.... i alla fall i liten skala.

Vad är väntan?

Vad är väntan?

Som alltid förundras jag över forskning, undersökningar som görs om allt mellan himmel och jord. Vad är väntan? Det var frågan som Anita Beckman ställde sig i sin avhandling.

Det framkom att vi måste lära oss att regelbundet skapa tid och rum för återhämtning. Tågresor, väntrum och busskurer blir andningshål i vardagen som bromsar tiden lite.

Konflikten är mellan individens behov av vila, återhämtning och reflektion och samhällets ökade krav på flexibilitet och ständig tillgänglighet.

Väntan blir en behövlig vila i tillvaron där görandet är centralt.

Jag som alltid levat på i hög fart. Svårt att hålla balansen och har kraschat lite hårt ett par gånger. Jag håller med! Är det något jag lärt mig de sista fem åren, i samtal och livets skola, är det att ta pauser. Långa. Har haft två sköna dagar efter en intensiv vecka med bara lugn och ro. Städning med julmusik, pyssel och förberedelser med julklappar, lite god mat och en mängd tidningar. Att läsa dagstidningar, det är en av mina lyxiga avkopplingar. Länge.

Men ärligt och uppriktigt måste jag alltid jobba med att hitta balansen i mitt liv. Balans mellan vila och det ständiga görandet.

Älskar solen!

Är det märkligt att man längtar till solen? I november hade Göteborg 11,9 soltimmar, beräknat på hela månaden! Växjö hade 14,8 och Borlänge 8,9.

Sol är nyttigt ! D-vitamin produceras av solljus, det kan minska synfel hos barn och bota depression hos äldre samt minska risken med blodpropp med 30 %.
Ja, ja i lagom mängd förstås. Det stora hotet med för mycket sol är ju hudcancer.

Inspirerad av en underbar vinterdag med SOL och -6,5 grader samt en liten notis i morgonens SvD.

Har en skojig make, det lättar upp livet!

Nu är UTOMHUSBELYSNINGEN på plats i trädgården. Med makens hjälp , på en ranglig trappstege (måste köpa en ny!), blev det riktigt mysigt och fint. Inte kunde han hänga den utan att göra något lite annorlunda, en gren skulle ha en extra ljusslinga så det inte blev sådär vanligt, lyser den fint upp utsikten från köksfönstret. Att skoja till det lite, det tillhör vardagen för mannen i mitt liv.
Minns en morgon för några år sedan när polisen nästan var på väg, det hängde en död kanin på restaurangdörren när vår konferensvärdinna kom tidigt en morgon. Hon blev livrädd och trodde det var någon som ville skrämmas när det endast var maken som gjort ett av sina alla små trick.

Nu bär det av till stora huvudstaden några dagar. Jobb men också möte med goa vänner, det är rikedom i livet.