måndag 29 september 2008

Tjockholmen och doktor Goran

Tjockholm – har inte lyckats se detta program men nu har jag träffat Göran! Doktor Göran är också födelsedagsbarnet, LenaMarias, läkare. Han berättade att han ger sin kropp 13 timmar/vecka. En timma varje morgon stavgång, tre gånger två timmars gym/vecka.

Funderar på 3 timmar/vecka eller 5 timmar/vecka eller…. ? Tror det är bra att bestämma sig i alla fall.
Man behöver ju inte bli läkare för överviktiga , men det är klart stavgångstävlingen med personalen börjar på onsdag och en bra förebild vill man ju va…

Tänk va bra det är med fester!

FEST - underbart härligt!






















Fest! Ja, jag älskar fester. Mycket folk, vimmel, god mat och många skratt. I lördags var vi på fest, 40-årsfest. Kanske är det den yngsta vännen…sen återstår det väl bara 50-, 60- och ?-årsfester. Jag tror dock att man kan ha lika roligt, oavsett ålder. Ingen åldersnoja här inte. Men vid frågan om det var mitt barnbarn, när jag höll Tjärnströms lilla tjej, blev jag varm. Eller het. Ända upp i öronsnibbarna. Jag sa vänligt, men mycket bestämt, NEJ!

Grannarna i huset var förvarnade i hissen, det kommer att bli musik in på småtimmarna" så stog det på den lilla lappen fasttejpad vid spegeln i hisskorgen. Grannarna inbjöds till eftermiddagens kaffe, mitt i festen, men ingen ”okänd” dök upp. Jag tror dock att dom njöt av både sjönsången från Per-Erik, Gladys och födelsedagsbarnet själv, samt en och annan Karaoke-fan som försökte sig på artisteriet.
Nu ska jag planera för min 50 årsfest. Idéer mottages tacksamt

måndag 22 september 2008

Träningen startar snart...

Nu ska vi börja träna! Började lite smått i fredags men nästa vecka blir det allvar! Ska först till Tyskland och sen Stockholm, sen måste jag/vi sätta igång. Min käre make har tre kilos övervikt….ja det är sant, enligt honom själv. Händer nästan aldrig men nu kanske han driver på träningen.

Inga kloka tankar i kvällningen mer ett konstaterande att kroppen inte håller riktigt samma form som vi vill. Men nästa vecka, då…. Måndagar är alltid en bra dag att börja eller….?

fredag 19 september 2008

Tro och Lotto

47 procent . Så många svenskar skulle lägga pengar på en resa om de vann jättevinsten på lotto (enligt RIX FM). Jag är defintivt en av dom 47 procenten . Undrar vad dom andra 53 procent människor skulle göra?
Kul med tidningar, alla onödiga och nödiga texter, det är avkoppling och ledigt för mig.

Har nu badad karbad och tagit massage, ska strax på Lorensbergsteatern. Allt i gåva av vår härliga, underbara personal på gården. Bäst att nyttja julklapparna innan julen är här igen, även om Kurortens presentkort snart var två år, så var den lika välbehövlig och fantastiskt skön. Teatern i kväll är förra årets julklapp, lovar njuta av både föreställningen och att allt är "GRATIS". Gratis är gott , enligt min kloka syster och smålänning.

"Att inte tro på något är väl trist, mycket mer spännande att tro". Det sa Peter Stormare idag när jag lyssnade på honom, travandes på gåbandet. Jag håller med. Det går inte att bevisa en "tro", men att tro är spännande. Jag tror på Gud, och du?

torsdag 18 september 2008

Atmosfär-vad är det?

Att skapa en god atmosfär. Vad är det och hur görs det?

En fråga vi fick fundera över idag på ett seminarie jag deltog i idag.
Varför skapas det en god atmosfär runt en del människor? En klok kille i min grupp sa

– När jag blir sedd. När jag träffar X och vi planerar läger tillsammans, minns han mitt namn vid nästa möte. Vi var ju nästan 100 personer…
Att någon ser mig, räknar med mig och lyssnar på mig. Visst skapar det en god atmosfär.
_________________________________________

"Alla dagar som kom och gick, inte visste jag att det var livet."
Jo, det vet jag. Håller inte med Stig Johansson som jag citerar.
Jag försöker påminna mig varje dag om att vara tacksam för denna dagen. Tacksam för min man och min son. Tacksam för mina systrar och mina älskade vänner. Imorgon åker vi på myshelg Magnus och jag. Först Spa i Varberg sen Göteborg, det är LIVET! En del av livet i alla fall.

Väljer du?

Istället för att skicka vidare till 25 ytterligare får mina bloggläsare delar av Helens mail. Är det så att vi väljer, vad tycker du? Reagera gärna .(bilden är en person nära mig som oftast väljer att vara glad!)

Lasse är den typen du älskar att hata. Han är alltid på gott humör och har alltid något positivt att säga.
När någon frågade honom hur han mådde svarade han: 'Om jag mådde bättre hade jag varit tvillingar'.
Han var en naturlig inspiratör. Om en av de anställda hade en dålig dag var Lasse där och talade om för de anställde hur man kunde se positivt på situationen.
Jag blev nyfiken av att se detta, så en dag gick jag bort till Lasse och frågade honom: 'Hur lyckas du?'
Lasse svarade: 'Varje morgon vaknar jag och säger till mig själv: Du har två val idag. Du kan välja att vara på gott humör eller du kan välja att vara på dåligt humör. Jag väljer att vara på gott humör.'
Varje gång det sker något dåligt, kan jag välja att vara ett offer eller dra lärdom av det. Jag väljer att dra lärdom av det.
Varje gång någon kommer och klagar hos mig, kan jag välja att acceptera deras klagan eller jag kan välja att peka på de positiva sidorna i livet.
Jag väljer de positiva sidorna i livet.
'Säkert, men det är inte fullt så enkelt', protesterade jag.
'Det är det', svarade Lasse. Livet handlar om val. När du tar bort allt runt omkring är varje situation ett val. Du väljer hur du vill reagera på situationen.
Du väljer hur folk skall påverka ditt humör.
Det är du som väljer om du vill vara på bra eller dåligt humör.
Till syvende och sist är det ditt val hur du lever ditt liv.

Till slut i mailet kommer :
Jag är tacksam
....för skatterna jag betalar för det betyder att jag har ett jobb.
....för att jag måste städa efter en fest för det betyder att jag har vänner.
....för att kläderna är lite trånga för det betyder att jag har mat på bordet.
....för att gräsmattan behöver klippas , fönster tvättas och hängrännor som måste rensas, jag har ett eget hem.
....för skuggan som bevakar mitt arbete, det betyder att jag är ute i solen. .
...för alla klagomål på politiker för det betyder att vi har fri yttranderätt.
....för att parkeringsplatsen är längst bort för det betyder att jag har råd att ha bil.
....för min höga elräkning, den betyder att jag har det varmt.
....för kvinnan i bänken bakom mig i kyrkan som sjunger falskt för det betyder att jag kan höra.
....för tvätthögen på bordet för det betyder att jag har kläder att ta på mig.
....för trötthet och värkande muskler i slutet av dagen - jag har kunnat arbeta hårt.
....för väckarklockan som ringer på morgonen, jag lever.

tisdag 16 september 2008

Jag älskar dig

Jag älskar dig! Det sa hon, det var de enda tre orden på en och en halv månad. Charlies maka sen drygt 70 år, låg för döden. De sista månaderna sa hon ingenting. Hon var tyst, hade ingen ork kvar. Men så kom det en dag. Jag älskar dig, det var när han satt vid hennes bädd och vakade.

Charlie, 96 år, är en underbar liten man. Nu bor han själv i sitt hus och har ingen hjälp. - Jag klarar mig, säger han. När vi möts berättar han, att innan han blev pensionär, på 60-talet, var han först att anställa kvinnliga chefer inom Skandia där han var VD. Det är en förmån att möta honom. Att lyssna till hans härliga berättelser, se hans fina kavajer och få en go kram.

Charlie är född 1912.
*Då utökades den obetalda ledigheten för nyblivna svenska mödrar utökas till sex veckor.
*Den svenska regeringen lägger fram ett förslag om kvinnlig rösträtt som dock stoppas av Första Kammaren. (1921 blev det verklighet)

Vindrutan är större än backspegeln!

Alla har vi vårt livs berättelse. Både det vi vill prata om och det vi helst vill glömma. Ta med dig Johans kloka bloggtankar in i den nya dagen:

* Låt inte gårdagens problem och misstag dränera dina möjligheter idag eller imorgon

* Bryt dig loss från dina gamla begränsningar så du kan börja växa

* Backspegeln är nödvändig och bra att ha men du kan inte köra framåt genom att bara titta i backspegeln - det är därför vindrutan är betydligt större än backspegeln

måndag 15 september 2008

Älgjakten och fusk

Jag vann inte älgjakten!

Säger att jag inte är en tävlingsmänniska när det gäller golf men vinna är ju roligt. Kanske har jag haft fel? Jag hade ledningen till hål 17, så slog jag i vattnet på hål 18! Min svåger vann älgen….men livet går vidare. Även om det känns tungt. Riktigt tungt, en kort stund.

Känns som huvudet är ganska tomt idag. Vad ska jag blogga om? Vad ligger överst på hjärtat? Tror att tankarna får vila till imorgon, då är säkert hjärnan i bättre form.
Tycker i alla fall inte om människor som fuskar i spel! För mig är fusk i golf eller Fia = en oärlig människa, någon som jag inte kan lita på. Drabbades inte av det i helgen men i en golftävling för ett tag sen...

Har jag fel? Någon som vågar tycka?

torsdag 11 september 2008

Ska du inte gå ut med barnbarnen?

Om du inte ska gå ut med barnbarnen! Så sa hon, tjejen jag träffade i Jönköping häromkvällen. Bara sådär i förbifarten när vi pratade om promenadstråk i Halmstad. Varför sa hon det..?
Ser jag ut som mormor eller farmor? Jag ville bara skrika, jag är 49 år, har en son på 24 år, INGA barnbarn!! Du själv då? Du ser ju ut som 40, hur många barn har du? (hon var minst 35 år gammal tjejen…abslout!).
Nejdå , jag avslutade samtalet snabbt, sa inget, la mig, kl.halv 10!

TACK Johan för goa tankar i bloggen och på facebook idag. Det värmer. Mycket. Vad spelar det för roll hur kroppen ser ut? Försöker intala mig att inte alls spelar någon roll om jag ser ut som 49 eller 59. Går kanske inte så bra, men jag försöker, försöker...

Den som slutar att lära är gammal, oavsett om den är tjugo eller åttio. Alla som fortsätter att lära håller sig unga. Det allra viktigaste i livet är att vara ung i tanken för då kommer du fortsätta att utvecklas oavsett ålder.
Henry Fords kloka tankar. Avslutar dagen med det.