Skrattet skyddar hjärtat!

"Tre gånger i veckan ska man ha sex om man vill se ung ut. Det beror på att hormonet DHEA, som produceras när vi har sex, ger lyster till hud och hår. "

"Skrattet skyddar hjärtat och sänker blodtrycket. "

"Ihärdig träning av smilbanden kan ge dig upp till tio år längre liv."

Visst är det roligt att läsa lite forskning!? Läser i Måbra tidningen när jag går på gåbandet på gymmet. Skrattar, river ur en sida, småler.

Det är bara att fundera över när man möter någon med lyster i håret hur livet är i hemmet.

Jag tror helt säkert på att skrattet lösgör endorfiner så att man mår bättre. Pröva bara att le när du svarar i telefon, le när du hälsar på expediten i affären och le när maken mäter magen.