fredag 9 oktober 2009

Dum och slö vill väl ingen bli?

"Öppna kontorslandskap leder till stress, förkylningar och lägre produktivitet". Det förvånar inte mig alls när jag läser det i Dagens medicin, snabbt gående på löpbandet på höstens första träning efter sommaruppehållet. "Nio och tio studier har negativa hälsoeffekter kunnat påvisas, uppger forskare i Australien." Märkligt att det behövs forskning för att bevisa något så enkelt. Det behövs lugn och ro för att jobba.

Roligt att 2,5 timmars motion i veckan, snabb gång, förbättrar minnet avsevärt. Det har forskare i Australien också forskat fram. 1,3 poäng mer i hjärntestet fick de motionerande i jämförelse med de som inte motionerade. Ett klart bra argument till maken när en snabb promenad är på tal. Dum och slö vill väl ingen bli?

1 kommentar:

Anonym sa...

Ann-Lis Bengtsson
Dum som en gås???? Stämmer inte alls så långt jag förstår....lär något nytt varje dag. Tack för att du delar detta. Kram