Jetlag

Skönt att läsa, lättare att förstå tillståndet idag...

Jetlag är ett fysiologiskt tillstånd orsakat av störningar av dygnsrytmen. Sådana störningar kan orsakas av skiftarbete, resor över tidszoner eller genom förändringar i längden på dagen.
Typiska symptom för jetlag inkluderar:

Trötthet
Förvirring och yrsel
Illamående och orolig mage
Huvudvärk
Sömnlöshet
Irritabilitet
Irrationalitet